A funkcionális anatómiai tudás, bármely mozgásformában szerzett korábbi tanítási tapasztalat és a STOTT PILATES® gyakorlatok alapszintű ismerete a képzés előfeltételei.
Az anatómia alapismerete elengedhetetlen a mozgásszervi képzésben. Teljes, részletes egyetemi szintű képzés nem szükséges, de a váz-izomrendszer és a tartásanalízis megfelelő szintű tudása előfeltétele a STOTT PILATES® képzéseknek.
A Balance Stúdió szakmai vezetői több éves tanítási tapasztalattal a Pilates képzés tudásigényéhez igazított segédanyagokkal gazdagon illusztrált előképzést nyújtanak. Főbb pontok:
- anatómiai alapfogalmak , szinonimák, síkok-jelzők
- csonttan alapjai (gerinc-váll-medenceöv)
- mozgásleírás (hajlítás-nyújtás=flexió-extenzió)
- alapvető izomtan: izmok eredése-tapadása, funkciója
- törzs és vállstabilizáló izmok
- koncentrikus-izometrikus-excentrikus mozgások gyakorlatokban
- tartáselemzés: referenciapontok, medence dőlés, gerincgörbületek
- 2x5 órás alapelvek-alapgyakorlatok előképzés
A kurzushoz nyomtatott segédanyagban az ÖSSZES alapvető anatómiai és tartáselemzési információ megtalálható.
AKCIÓ! A STOTT PILATES® talajkurzus résztvevőinek az előképzés INGYENES!!!*
Ha a megadott előképzési időpontok nem megfelelőek, vagy részletesebben akarod megismerni az alapokat EGYÉNI ELŐKÉPZÉS -re is van lehetőség BÁRMELYIK STOTT PILATES® oktatónál országszerte!!
* Az előképzés (anatómia és gyakorlati órák) költsége meghatározott mértékig LEVONHATÓ a kurzus árából, így ingyenes a kurzus résztvevői számára! Részletek az adott képzés aktuális részletes tájékoztatójában!